La autorregulación como pilar fundamental La terapia Gestalt, con su enfoque fenomenológico y existencial, otorga una importancia primordial a la capacidad innata del organismo para autoregularse. Este concepto, lejos de…
La agresividad, un término a menudo asociado con violencia y conflicto, esconde una complejidad que trasciende su connotación negativa. Desde la perspectiva de la psicología Gestalt, la agresividad es una…
La meditación puede ser una herramienta valiosa en la terapia Gestalt porque ayuda a los pacientes a conectarse con su experiencia presente, a aumentar su conciencia y a profundizar su…
La perspectiva LGTBIQ+ en el proceso terapéutico es esencial para garantizar que las necesidades específicas de las personas LGTBIQ+ sean abordadas con profesionalidad y respeto. La terapia tradicional a menudo…
La Terapia Gestalt es una modalidad de psicoterapia que se enfoca en el aquí y ahora, en la experiencia subjetiva del paciente y en su relación con su entorno. La…
¿Sientes algunas veces una tristeza o ansiedad que te supera y ni sabes por qué? A menudo reencontrarnos con nuestro yo pasado puede ser el camino para la autoestima, el…
A menudo sin darnos cuenta, repetimos patrones aprendidos de cuando éramos pequeños. ¿En nuestro hogar nos sentíamos seguros y queridos en todo momento por la familia? Según aprendimos en la…
El Eneagrama es un antiguo sistema que, a lo largo de los siglos, ha sido utilizado para comprender la naturaleza humana. Sin embargo, fue Claudio Naranjo quien, a mediados del…
El trauma, una experiencia profundamente impactante que desestabiliza nuestra sensación de seguridad y bienestar, ha dejado de ser un tema tabú. Hoy en día, la comunidad científica y terapéutica reconocen…
Como personas vivas, estamos continuamente involucradas en experiencias que nos impactan. Esto puede hacer que en determinados momentos nos cueste gestionar lo que sentimos. Podemos tener ciertos dinamismos que impiden…